Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Espacio CORMUDEP, Complejo Deportivo Plaza México, Quinta Normal.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Espacio CORMUDEP, Complejo Deportivo Plaza México, Quinta Normal.

En curso

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Cupos disponibles: 10 de 15

Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

15 de abr, 2025

Fecha de Término

15 de dic, 2025

Horario

Lu / Mi / Vi (15:30-16:30)

Profesores

JUAN SEBASTI�************,

Anular Postulación

Postular

Cupos disponibles: 10 de 15

Lugar

Recinto: Espacio CORMUDEP

Lugar: Complejo Deportivo Plaza México

Dirección: Nueva Imperial 4497

Comuna: Quinta Normal

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