Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - GIMNASIO ANTUMAPU, GIMNASIO, Quillota.

En curso

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Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

30 de nov, 2025

Horario

Ma / Ju (12:00-13:30)

Profesores

JESSICA AN**********,

Anular Postulación

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Lugar

Recinto: GIMNASIO ANTUMAPU

Lugar: GIMNASIO

Dirección: PASAJE CUNCUMEN #1207 QUILLOTA

Comuna: Quillota

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