Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede Grupo Adulto Mayor Millaray, SEDE, La Unión.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede Grupo Adulto Mayor Millaray, SEDE, La Unión.

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Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

28 de nov, 2025

Horario

Ma / Ju (14:00-15:30)

Profesores

RUBÉN RICA**********,

Anular Postulación

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Lugar

Recinto: Sede Grupo Adulto Mayor Millaray

Lugar: SEDE

Dirección: Calle Elvira Werner

Comuna: La Unión

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