Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Centro Diurno de Adulto Mayor, Quinta de Tilcoco.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Centro Diurno de Adulto Mayor, Quinta de Tilcoco.

En curso

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Cupos disponibles: 10 de 20

Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

10 de mar, 2025

Fecha de Término

30 de nov, 2025

Horario

Ma / Ju (14:30-16:00)

Profesores

ADRIÁN ANTON*************,

Anular Postulación

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Cupos disponibles: 10 de 20

Lugar

Lugar: Centro Diurno de Adulto Mayor

Comuna: Quinta de Tilcoco

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