Instituto Nacional de Deportes
QUIÉNES SOMOS
Instituto Nacional de Deportes
Información general
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.
Fechas y horarios
Fecha de Inicio
10 de mar, 2025Fecha de Término
15 de dic, 2025Horario
Ma / Ju (16:30-18:00)Profesores
Lugar
Gimnasio Cardiovascular
Carrera/ Manuel Rodriguez
Marchihue