Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede Agrupación Santiago Watt, SEDE, Valdivia.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede Agrupación Santiago Watt, SEDE, Valdivia.

En curso

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Cupos disponibles: 8 de 27

Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

30 de nov, 2025

Horario

Lu / Vi (16:00-17:00)
Mi (17:30-18:30)

Profesores

PAOLA NICOL**********,

Anular Postulación

Postular

Cupos disponibles: 8 de 27

Lugar

Recinto: Sede Agrupación Santiago Watt

Lugar: SEDE

Dirección: San Martin con Picarte

Comuna: Valdivia

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