Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - SALA MULTIUSO EX INTERNADO DE NIEBLA, DEL CASTILLO (FRENTE A ESCUELA JUAN BOSCH), Valdivia.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - SALA MULTIUSO EX INTERNADO DE NIEBLA, DEL CASTILLO (FRENTE A ESCUELA JUAN BOSCH), Valdivia.

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Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

30 de nov, 2025

Horario

Ma / Ju / Vi (09:00-10:00)

Profesores

DANIELA ISID************,

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Lugar

Lugar: SALA MULTIUSO EX INTERNADO DE NIEBLA, DEL CASTILLO (FRENTE A ESCUELA JUAN BOSCH)

Dirección: Sector Rural Niebla, Valdivia

Comuna: Valdivia

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