Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede del Adulto Mayor de Quilaco, Sede del Adulto Mayor Quilaco, Quilaco.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Sede del Adulto Mayor de Quilaco, Sede del Adulto Mayor Quilaco, Quilaco.

En curso

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Cupos disponibles: 11 de 27

Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

30 de nov, 2025

Horario

Lu / Mi / Vi (14:00-15:00)

Profesores

FERNANDA RO**********,

Anular Postulación

Postular

Cupos disponibles: 11 de 27

Lugar

Recinto: Sede del Adulto Mayor de Quilaco

Lugar: Sede del Adulto Mayor Quilaco

Dirección: Sede del Adulto Mayor Quilaco

Comuna: Quilaco

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