Instituto Nacional de Deportes - Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Gimnasio Municipal de Puerto Octay, gimnasio, Puerto Octay.

Taller Sistemático Presencial Actividades Físicas para el Adulto Mayor - Gimnasio Municipal de Puerto Octay, gimnasio, Puerto Octay.

En curso

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Cupos disponibles: 15 de 27

Información general

Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de abr, 2025

Fecha de Término

1 de dic, 2025

Horario

Lu / Mi (11:00-12:30)

Profesores

KAREN ROXA**********,

Anular Postulación

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Cupos disponibles: 15 de 27

Lugar

Recinto: Gimnasio Municipal de Puerto Octay

Lugar: gimnasio

Dirección: Urmeneta S/N

Comuna: Puerto Octay

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