Instituto Nacional de Deportes
QUIÉNES SOMOS
Instituto Nacional de Deportes
Información general
Actividades sistemáticas de actividad física, deporte o prácticas corporales para personas mayores de 60 años autovalentes, con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración mínima de 60 minutos, que tienen como objetivo lograr niveles de actividad física recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y fomentar la práctica regular para obtener todos sus beneficios.
Fechas y horarios
Fecha de Inicio
1 de feb, 2025Fecha de Término
31 de dic, 2025Horario
Lu / Mi (11:00-12:30)Profesores
Lugar
Gimnasio Municipal de Castro
Sala multiuso
Freire 610, Castro, Los Lagos
Castro